
6. De quelle habitude je voudrais me débarrasser ?
Non, il ne s’agit pas de faire votre liste de défauts : ce n’est pas vraiment aidant. Mais ciblez une habitude que vous avez prise au fil des ans et que vous voudriez vous débarrasser. Ensuite, trouvez des gestes concrets à poser pour l’éliminer de votre vie… pour toujours!