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kikovic/ShutterstockNon, il ne s’agit pas de faire votre liste de défauts : ce n’est pas vraiment aidant. Mais ciblez une habitude que vous avez prise au fil des ans et que vous voudriez vous débarrasser. Ensuite, trouvez des gestes concrets à poser pour l’éliminer de votre vie… pour toujours!
25 façons de vous détendre jour et nuit Le stress peut être sournois si vous n'êtes pas attentif. Nous vous proposons donc des moyens ingénieux pour vous relaxer et vous recentrer tout au long de la journée. Posted in Vivre sainement
Remèdes cool pour un monde de plus en plus chaud Quel est la pire menace sanitaire de ce siècle? Le réchauffement climatique, affirme un rapport commandé par la revue médicale The Lancet et le Collège […] Posted in Prévention
11 façons de devenir plus intelligent… dans vos temps libres! Nul besoin d’un doctorat et d’innombrables années d’études pour devenir plus intelligent! Vous pouvez utiliser de faciles et courts moyens pour booster votre intelligence… même dans vos […] Posted in Vivre sainement
