Santé, forme, nutrition, cuisine, voyage, maison et jardinage
Utiliser un entraîneur et suivre un plan de mise en forme personnalisé est un excellent moyen de se mettre en forme, mais cela peut être coûteux. Marilyn Luis, entraîneuse professionnelle et kinésiologue, révèle comment tirer le maximum de vos objectifs de mise en forme et de votre investissement.
Une danse-entraînement pour femmes seulement Dance Dance Party Party offre aux femmes la possibilité de danser avec des amies tout en s'entraînant, sans avoir à fréquenter les clubs ou les discothèques Posted in Vivre sainement
4 conseils pour prévenir les blessures de sport Nous avons demandé à Dwight Chapin, directeur du Centre de santé High Point à Mississauga, en Ontario des conseils pour éviter les blessures sportives. Voici ses 4 […] Posted in Vivre sainement
Comment augmenter votre métabolisme pour un poids santé Il est possible d'augmenter votre métabolisme. Voici ce que vous devez faire et manger pour éviter de prendre du poids. Posted in Vivre sainement
