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Choix de la rédaction

5 erreurs que font les hommes au sujet de leur santé

Taire leur détresse psychologique, fuir le cabinet du médecin, négliger leur alimentation… Voici 5erreurs que les hommes commettent en matière de santé!

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5 bienfaits étonnants des médecines douces

Les médecins n’hésitent plus à recommander certaines méthodes autrefois réputées farfelues. Le point sur 5 d’entre elles… et celles à éviter !

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8 applications médicales essentielles

Dès cet été, on devrait trouver pas moins de 13000 applications pour téléphone intelligent liées à la santé. Voici nos préférées.

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15 mauvaises habitudes à changer

Il peut arriver à tout le monde de commettre une maladresse en société, mais les exemples qui suivent figurent parmi les plus impolies des indélicatesses. Voici quelques accrocs notables aux bonnes manières!

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10 principes pour un sommeil plus profond

Ils n’ont peut-être jamais mis les pieds dans un laboratoire du sommeil, mais ces experts inattendus en savent long sur l’art de fermer l’œil la nuit

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10 façons d’égayer vos matins

Exit l’air bourru du matin! Essayez ces 10 astuces pour commencer la journée du bon pied et dans la joie!

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Travail: les 5 clés d’une journée efficace

Pour abattre le plus de boulot possible et gagnez de précieuses minutes, suivez nos trucs pour bien organiser vos journées de travail!

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Emploi: comment survivre à votre évaluation

Voici quelques pistes pour affronter une évaluation de rendement négative avec zénitude et tact.

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9 trucs pour stimuler votre créativité au travail

Voici quelques trucs aussi simples qu’efficaces pour débrider votre imagination – et celle des autres!

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9 résolutions santé pour le Nouvel An

Les vœux pour la nouvelle année s'accompagnent bien souvent de bonnes résolutions. Voici 9 objectifs faciles à atteindre qui vous permettront d’affronter 2012 avec force et vigueur !

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5 trucs pour combattre les varices

Voici comment vaincre ces petites veines bleues gênantes et disgracieuses qui vous tiraillent les jambes!

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6 résolutions zen et vertes

Chaque année, nous apportons des changements dans notre vie pour être plus heureux. Pourquoi ne pas faire quelque chose aussi pour notre bonne vieille planète? Voici 6 résolutions santé pour vous et notre planète.

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Faire une croix sur le sucre

Accro au sucre, une prof de yoga renonce aux cristaux blancs.

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Allergies alimentaires: en avez-vous sans le savoir?

Identifiez et éliminez les aliments allergènes!

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7 vérités sur le Viagra

Tout ce que vous devez savoir sur la célèbre pilule bleue qui a créé une véritable révolution dans les chambres à coucher du Québec et partout dans le monde!

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