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Accueil / Santé / Prévention / 13 mauvaises habitudes pour le foie /
PRÉSENTÉ PAR

13 mauvaises habitudes pour le foie

Le foie est l’un des organes les plus importants du corps humain. Il exerce environ 500 fonctions vitales : nettoyage du sang, élimination des toxines, transformation des nutriments en énergie et stockage des vitamines et minéraux, entre autres. « Le foie traite tout ce qui est ingéré et le transforme pour que l’organisme puisse s’en servir ou l’éliminer » affirme Robert S. Brown Jr, médecin au Centre des maladies hépatiques Weill Cornell. Pour que cet organe indispensable reste longtemps en santé, voici les mauvaises habitudes à éliminer.

PAR JENN SINRICH

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Le stress est mauvais pour le foieISTOCK/AFRICAIMAGES

Se laisser envahir par le stress ou la frustration

Un stress intense et prolongé peut nuire à la santé et même affecter le foie. Des chercheurs de l’Université d’Édimbourg ont publié dans le journal Gastroenterology des preuves d’un lien possible entre de grandes détresses psychologiques, se traduisant par des symptômes d’anxiété et de dépression, et des décès résultant de diverses maladies du foie. Même si ces résultats exigent d’autres évaluations scientifiques, bien des membres de la communauté médicale reconnaissent les liens entre le corps et l’esprit.

La médecine chinoise traditionnelle en fait d’ailleurs état depuis des siècles et affirme que presque chaque organe est lié à une émotion. « La plupart des gens ne font pas le lien entre le foie et la colère, mais la colère empêcherait l’énergie de circuler dans le foie », dit Mme Neil-Sherwood.

Classé sous : Prévention

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