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Accueil / Santé / Maigrir / Un ventre plat sans aucun effort, ni exercice: 23 conseils et astuces /
PRÉSENTÉ PAR

Un ventre plat sans aucun effort, ni exercice: 23 conseils et astuces

Voici les meilleurs astuces et conseils pour faire fondre son tour de taille et retrouver un ventre plat, sans aucun exercice, ni effort!

Par Charlotte Hilton Andersen

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Pour un ventre plat, effectuez un contrôle hormonal.

 Consultez votre médecin au sujet du déséquilibre hormonal

 Le déséquilibre hormonal entraîne tout un tas d’effets secondaires, le ballonnement étant l’un d’eux. Ce n’est pas pour rien que, durant la ménopause, les femmes parlent du ballonnement comme l’un des principaux maux dont elles souffrent. Bien qu’il soit impossible de faire reculer l’horloge biologique ou de retrouver le profil hormonal de ses vingt ans, vous pouvez au moins vérifier que vous êtes dans les limites de la normale -  c’est à votre médecin de vous le dire. Avant de prendre rendez-vous, renseignez-vous sur les symptômes d’un trouble de la thyroïde. Par ailleurs, bien manger et s’exercer sont d’excellentes voies pour atteindre naturellement l’équilibre hormonal et trouver un ventre plat.  

Classé sous : Maigrir

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