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3 gestes pour diminuer votre glycémie ce printemps
De nos jours, le rythme de vie est effréné! Mais voici 3 choses simples à faire pour maîtriser votre diabète malgré votre horaire chargé!
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10 superaliments contre le diabète
Une alimentation où ces 10 « super aliments » se retrouvent en abondance diminuera votre glycémie et pourrait même faire reculer votre maladie. Ne vous privez pas!
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5 gestes pour éloigner le diabète
Les statistiques sur le diabète sont de moins en moins réjouissantes - quelque 350 millions de personnes autour de la planète souffrent maintenant de cette maladie et les chiffres étatsuniens figurent parmi les pires au monde. Cela signifie qu’il y a plus de crises cardiaques, plus d’accidents vasculaires cérébraux et que l’espérance de vie diminue. Mangez sainement et faites plus d’exercices; les conseils sont simples, mais parfois difficiles à suivre ... Voici ce que les meilleurs experts suggèrent pour éviter de développer le diabète!
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La Marche Telus pour le diabète juvénile
Le 14 juin dernier, le temps était superbe au Centre de la Nature de Laval, où toute une foule s’était réunie pour la marche TELUS, à l’occasion d’une campagne de financement pour la Fondation de la recherche sur le diabète juvénile (FRDJ). L’équipe de Sélection était là en force. Les participants, invités à marcher, mais aussi à chanter et à danser, pouvaient conclure leur journée par un pique-nique avec les membres de leur équipe.
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Sept règles d’or pour les diabétiques
Si vous souffrez du diabète de type 2, votre premier but est de ramener votre glycémie le plus près possible de la normale, car il n’y a pas de meilleur moyen de protéger l’organisme contre les ravages de la maladie.
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Combattre le diabète sans se priver
Si vous souffrez d’un diabète de type 2, votre médecin vous conseillera probablement de maigrir. Sachez que la meilleure façon d’y arriver, c’est de manger à la méditerranéenne.
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Le diabète en six questions
Selon l’Organisation mondiale de la santé, le diabète est en voie de devenir « l’épidémie » du siècle. Si la tendance se maintient, d’ici l’an 2025, la population atteinte de cette maladie chronique incurable aura doublé. Êtes-vous en mesure de lui faire front? Faites le test!
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Diabète et maladies des gencives
Il est vital de comprendre la relation entre un taux élevé de glucose sanguin et les maladies des gencives.
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Souffrez-vous du diabète ?
De nombreux Canadiens souffrent du diabète, mais l’ignorent. Comment savoir si c’est votre cas?
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Petit dictionnaire du diabète
Si vous (ou l’un de vos proches) souffrez de diabète, il vous sera utile de connaître le sens des termes suivants.
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