7 aliments sains pour protéger votre peau des rayons UV

De nouvelles recherches suggèrent que certains aliments ont le pouvoir de protéger la peau des dommages causés par les rayons UV du soleil. Bien qu'une salade ne soit pas un substitut pour un écran solaire, les aliments sains suivants peuvent ajouter à la protection cellulaire naturelle contre les coups de soleil et les rides!

Par Neil Wertheimer

1. Agrumes

Les agrumes contiennent du limonène, un ingrédient puissant qui diminue de 34 % le risque de cancer de la peau, selon une étude de l’Université de l'Arizona portant sur 470 hommes et femmes.



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Publié dans : Santé » Beauté
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