Santé, forme, nutrition, cuisine, voyage, maison et jardinage
ShutterstockPréparez vos recettes préférées en double, en triple, et conservez-les au congélateur. Quand vous avez besoin d’un repas rapide, il vous suffit de faire chauffer quelques portions. En plus, acheter la nourriture en grande quantité et la cuisiner vous-mêmes vous sera beaucoup plus économique à long terme.
9 accessoires de moins de 75$ pour votre gym maison Ces accessoires sont utiles et amusants, et aucun ne coûte plus de 75$. Donnez-vous comme objectif de les utiliser dans votre gym maison au moins trois fois par semaine...ou plus ! Posted in Vivre sainement
25 façons de vous détendre jour et nuit Le stress peut être sournois si vous n'êtes pas attentif. Nous vous proposons donc des moyens ingénieux pour vous relaxer et vous recentrer tout au long de la journée. Posted in Vivre sainement
Mise en forme : plus d’excuses! Toutes les excuses vous sont bonnes pour ne pas faire d’exercices ? Vous préféreriez trier vos bas ou nettoyer le four ? Voici des trucs pour vous permettre de bouger […] Posted in Vivre sainement
