5 erreurs que font les hommes au sujet de leur santé
Taire leur détresse psychologique, fuir le cabinet du médecin, négliger leur alimentation… Voici 5erreurs que les hommes commettent en matière de santé!
Activité intime où l’on se met littéralement à nu, la douche en dit long sur notre personnalité. D’abord, il y a la durée: pour certains d’entre nous, elle dure 5 minutes, pour d’autres, 20 minutes ou plus. Puis, il y a la manière. Tout cela est révélateur de qui vous êtes. Vous retrouvez-vous dans les descriptions de personnalité données ci-dessous?

« Tout ce que nous faisons est le reflet de notre personnalité, affirme Steven Schachter, psychologue de Montréal, et la douche l’est tout particulièrement, car on s’y sent généralement libre d’être soi-même. » Que révèle sur vous votre manière de prendre votre douche?
Votre douche dure habituellement 6 à 10 minutes, plutôt 6 que 10, d’ailleurs. Dans ce laps de temps, vous aurez réussi à vous savonner, appliquer le shampoing et le revitalisant, puis à vous rincer. Et voilà! Mission accomplie! Vous pouvez passer à la prochaine tâche inscrite sur votre liste. Quelle que soit votre activité, vous êtes toujours à la recherche de solutions, qu’il s’agisse d’un problème à régler au travail ou de la manière la plus rapide de vous laver.
Quant il est question de douche, « vous savez ce que vous recherchez, c’est-à-dire la rapidité et l’efficacité », de dire Jack Stuvak, directeur du service Market Insights pour le fabricant de robinets Moen.
C’est tout à fait vous, la personne constamment tournée vers un but. « Vous pourriez également avoir un peu de la personnalité de type A, de dire Schachter, tendue et ne prenant pas le temps de se détendre. » Pour vous, c’est le but du voyage qui compte, pas le voyage lui-même.
La douche est pour vous l’endroit idéal pour laisser tomber vos inhibitions et libérer votre vedette rock intérieure.
« Certaines personnes s’imaginent qu’elles sont en train de passer à l’émission de télé réalité American Idol » souligne Jack Stuvak.
Vous prétendez que la bouteille de shampoing est un micro et le bruit de l’eau qui éclabousse, des applaudissements. Vous rêvez de vous produire sur une scène, mais n’osez le faire que derrière des portes closes.
« Au fond vous êtes drôle, mais vous n’osez exprimer cet aspect de vous que derrière des portes closes », explique Steven Schachter. Peut-être souhaiteriez-vous avoir plus de plaisir que ce que vous laissez croire aux autres. »
Vous préférez les douches plutôt froides, qui vous donnent le choc dont vous avez besoin pour vous sentir énergisé.
« Il s’agit ici d’une personne déterminée, qui aborde les choses comme le ferait un militaire, explique Jack Stuvak. Comme si elle rechargeait les batteries de son corps. »
Pour vous, la douche joue le même rôle qu’une tasse de café fort. Peut-être avez-vous toujours eu besoin d’une poussée supplémentaire, que ce soit de la part d’un parent, d’un enseignant ou d’un patron. Vous n’êtes pas un déclencheur mais avec l’aide appropriée, vous pouvez vous mettre en action.
Les enfants frappent à la porte de la salle de bain, vous avez des tonnes de choses à faire mais, pour l’heure, vous n’en avez cure. Vous pourriez vous laver en quelques minutes, là n’est pas la question, mais vous choisissez de traîner sous la douche bien au-delà du temps nécessaire pour vous nettoyer.
« Vous avez besoin de prendre de la distance et de vous accorder un peu de temps à vous avant de vous jeter tête première dans vos activités de la journée », de dire Steven Schachter. La douche comble votre besoin d’un refuge temporaire, un endroit où vous pouvez vous vider l’esprit.
Que ce soit pour mettre au point une invention ou résoudre un problème de nature plus mondaine, vous avez besoin de temps pour réfléchir. Vous êtes une personne d’idées, ce qui se manifeste particulièrement dans la douche, votre lieu de prédilection pour les séances de remue-méninges.
« C’est définitivement un endroit pour rêvasser, de dire Jack Stuvak. Certaines personnes ont leurs meilleures idées dans la douche. »
Ce qui ne signifie pas que vous passez tout votre temps à chercher l’idée à 1 million de dollars! Un sondage mené par la maison de soins pour la peau Olay révèle que, dans la douche, 55% des femmes pensent souvent aux tâches qu’elles doivent accomplir, alors que 54% pensent à leur poids ou à leur forme physique. Et les hommes? Le sondage révèle que 57% d’entre eux pensent, ô surprise, au sexe.
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