Magazine Sélection

Dossiers exclusifs
Articles récents
-
9 résolutions santé pour le Nouvel An
Les vœux pour la nouvelle année s'accompagnent bien souvent de bonnes résolutions. Voici 9 objectifs faciles à atteindre qui vous permettront d’affronter 2013 avec force et vigueur !
-
3 plantes médicinales au secours des troubles du sommeil
Les rideaux opaques ne règlent toujours pas le problème? Des études montrent que certaines plantes améliorent la qualité du sommeil.
-
6 trucs pour avoir plus d’énergie le matin
Vous avez du mal à rassembler vos énergies le matin? Essayez ces quelques trucs qui vous réveilleront tout en vous aidant à maintenir un poids santé.
-
6 façons de vaincre l'anxiété
Que votre hantise soit le changement climatique, la crise économique, la pénurie d’énergie ou la nouvelle pandémie, si elle vous plonge dans l’anxiété, vous êtes en bonne compagnie! Suivez nos conseils pour éviter que l'anxiété guide votre vie!
-
6 formes d'intelligence que vous pouvez développer
Vous n’êtes peut-être pas Mozart, mais ces quelques conseils vous permettront d’améliorer votre intelligence— sous toutesses formes.
-
Combattre 3 malaises courants sans médicament
Découvrez des solutions saines et naturelles contre le stress, l'insomnie et la fatigue.
-
6 leçons à apprendre des gens les plus sages
Si l’intelligence est en quelque sorte innée, la sagesse, de son côté, peut certainement s’acquérir. Voici comment le faire quel que soit votre âge.
-
Que se passe-t-il lorsque vous êtes en colère?
Lorsque vous êtes sur le point d'exploser, votre corps réagit. Découvrez le processus physiologique qui s'enclenche lors de vos accès de rage!
-
Comment se débarrasser de la déprime de fin d’été
L’été est la saison des grillades, des journées passées en maillot de bain et… de la déprime ? Voici quelques conseils qui vous permettront de reprendre les choses en mains. Surtout, gardez à l’esprit que la saison chaude n’est pas une offre limitée : elle sera de retour l’an prochain!
-
5 conseils futés pour une rentrée universitaire en santé
Retourner à l’école ne devrait pas être douloureux. Obtenez un A + en matière de santé!
-
10 traitements éprouvés contre la migraine
Les attaques de migraine vous rendent-elles la vie impossible ? Vous avez tout essayé pour soulager votre mal de tête lancinant et vos nausées? Voici 10 traitements éprouvés!
-
5 aliments qui attaquent vos dents
Certains aliments que vous consommez régulièrement menacent votre santé buccodentaire... Découvrez lesquels!
-
8 fausses croyances sur le vieillissement
La baisse de la libido, les douleurs articulaires et l’humeur massacrante sont-elles des conséquences incontournables du vieillissement ? Pas si vous apportez ces quelques changements mineurs à vos habitudes de vie.
























Envoyer un commentaire