PRÉSENTÉ PAR

20 idées pour prendre soin de soi

Prendre soin de soi, c’est s’accorder enfin du temps pour faire ce qui nous plait. On pourrait dire que c’est renouer avec son instinct. Pour vous inspirer, on vous suggère 20 idées faciles pour prendre soin de vous.

Par Sophie Tremblay

Bien-être: écrire dans un cahier d'inspiration

A. and I. Kruk/Shutterstock

9. Écrire dans un cahier d’inspiration

Choisissez le plus beau cahier à la papeterie ou encore prenez un simple cahier et décorez-le. Faites-en un devoir de le rendre aussi beau que possible : il deviendra votre fidèle compagnon. Prenez l’habitude d’y écrire vos pensées et d’y élaborer différents projets.

« ... 9 ... »

20 idées pour prendre soin de soi

9. Écrire dans un cahier d’inspiration

Vous aimerez aussi:

À ne pas manquer

Coupons rabais