Reportages, Santé, Recettes, Famille
ISTOCK/EVA-KATALINNe longez pas les murs en espérant que personne ne vous remarque. C’est le temps de prendre votre place. Marchez d’un pas décidé, rapide et assuré. Levez la tête pour accentuer votre démarche et balancez les bras sur le côté. Si cette démarche n’est pas naturelle, commencez par la pratiquer chez vous pour ensuite la refaire dans diverses situations (dans les corridors du métro, dans un centre d’achat, à l’épicerie, au bureau, etc.).
Comment faire une croix sur le mensonge? Tricher avec les faits, cacher son âge véritable, étirer son heure de lunch ... Avant de vous faire pincer, voici 4 façons de faire une croix définitive sur le mensonge! Posted in Vivre sainement
Dépression: 10 symptômes méconnus à ne jamais ignorer Bien que l'on évite trop souvent le sujet, la dépression est un sérieux problème de santé qui affecte des millers de Québecois et Canadiens. Voici 10 signes et symptômes méconnus indiquant […] Posted in Vivre sainement
6 conseils pour une bonne nuit de sommeil Vous bougez et tournez toute la nuit? Pour une bonne nuit de sommeil, essayez ces stratégies d'un expert en la matière. Posted in Vivre sainement
