
Modifier notre démarche
Ne longez pas les murs en espérant que personne ne vous remarque. C’est le temps de prendre votre place. Marchez d’un pas décidé, rapide et assuré. Levez la tête pour accentuer votre démarche et balancez les bras sur le côté. Si cette démarche n’est pas naturelle, commencez par la pratiquer chez vous pour ensuite la refaire dans diverses situations (dans les corridors du métro, dans un centre d’achat, à l’épicerie, au bureau, etc.).