Magazine Sélection
Dossiers exclusifs
Articles récents
-
Les copains d’abord
Quels que soient leur sexe, leur niveau d’éducation ou leur revenu, neuf Québécois sur dix font d’abord confiance à leurs amis.
-
Hommes en détresse
- Pas d’énergie? Votre taux de testostérone pourrait être en cause.
-
Le bonheur, vous connaissez ?
Impossible à mesurer, difficile à saisir et même, à définir, le bonheur est pourtant l’un de nos grands objectifs dans la vie. À juste titre ! Ce sentiment de plénitude enrichit la vie affective et a un effet des plus bénéfique sur la santé, la productivité, même la longévité. Vingt questions qui vous diront à quel point vous êtes satisfaite de votre vie.
-
-
6 bonnes raisons d’aimer votre corps
Que vous soyez agréablement grassouillette ou grande et mince, aimer votre corps tel qu’il est vous rendra (ainsi que ceux de votre entourage) plus heureuse et en meilleure santé. Voici pourquoi.
-
Travail: 12 conseils anticrise
La vague actuelle de compressions et de mises à pied pourrait vous enlever toute possibilité de promotion. Pour que votre nom reste dans l’esprit de ceux qui décident, commencez par montrer ce que vous valez et faire ce qu’il faut pour protéger votre emploi contre les effets néfastes de la récession.
-
Savoir se disputer sans se malmener
S’il est vrai que toute relation a ses hauts et ses bas, il ne faut surtout pas croire qu’une dispute est nécessairement une mauvaise chose. C’est même parfois très sain. Voici 6 point à retenir pour vous assurer que les vôtres sont productives.
-
La cour des miracles
Fondatrice de la Rue des femmes, Léonie Couture prend sous son aile celles qui ont tout perdu.
-
Faire face à l’anxiété
Si l’anxiété occupe trop de place dans votre vie, il est probablement temps de mettre au point certaines stratégies vous permettant d’y faire face. En voici quelques-unes.
-
Comment trouver le psy qui vous convient
Si vous souffrez de dépression ou êtes aux prises avec d’autres problèmes émotionnels, un thérapeute pourrait vous être d’une grande aide. Voici ce qu’il faut faire pour trouver le psychiatre, le psychologue ou un autre professionnel qui saura répondre à vos besoins.
-
Comment rester crédible
Si vous avez du mal à établir des relations amicales et à vous faire respecter, c’est peut-être qu’on ne vous fait pas confiance ou ne vous croit pas. Avez-vous de la crédibilité?
-
Le rire en cinq conseils
Le rire, dit-on, renforce le système immunitaire et réduit les risques de maladie cardiaque. Mais au-delà de ses bienfaits physiques, le rire a l'heureux effet de fortifier les liens entre les individus, de rendre l'école intéressante et de donner plus confiance en soi-même. Alors, allons-y : rions, c'est l'heure.
-
Instinct de bonheur
La plus belle chanson d’amour d’Isabelle Boulay: son fils. «Il ne me quitte jamais.»
-
Le désir au naturel
Bien avant l’invention des aphrodisiaques artificiels, nos ancêtres employaient des plantes, des parfums et des aliments pour arriver au même résultat. Était-ce efficace ?
-
Vitamines et minéraux contre le blues de l’hiver
Bien manger et prendre des suppléments peut contribuer à prévenir et traiter la dépression saisonnière.
Diaporamas les plus populaires
Articles les plus populaires
Contribuez au magazine Sélection
Concours
Concours Nikon 1 J3
Courez la chance de gagner l'appareil photo numérique de l'année !
Concours « Un printemps en santé »
Participez au concours « Un printemps en santé » pour courir la chance de gagner l'un des prix offerts!
Quel effet cela fait-il de gagner 45 000 $ ?
Il n'y a qu'une façon de le savoir! Inscrivez-vous aujourd'hui et courez la chance de gagner jusqu'à 45 000 $ en prix ou en argent comptant.
Les plus populaires
- Mieux notés
- Envoyés
- Commentés
Vos services Sélection
Une offre à ne pas manquer!
Avant de partir en voyage, munissez-vous d’une assurance voyage exceptionnelle à un prix avantageux
Offres extraordinaires dans votre région.
Pour des Offres ciblées selon vos intérêts et votre emplacement, visitez CentrSource
Magasinez avec nous
Des conseils d’experts sur des sujets qui vous touchent.
Envoyer un commentaire