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ISTOCK/PAMELAJOEMCFARLANETrouver une alternative plaisante au verre que vous prenez systématiquement après le travail. Ce peut être un cocktail sans alcool, comme un thé glacé ou un smoothie aux fruits. Ou alors une marche santé, un bain chaud, ou une pêche tranchée. Faites-le pendant deux semaines jusqu’à ce que ça devienne une nouvelle habitude. Voici 12 conseils pour vous débarrasser de vos mauvaises habitudes.
5 façons de soigner par l’aromathérapie L'aromathérapie est une thérapie qui correspond à l'utilisation des huiles essentielles pures extraites des plantes. Voici quelques explications qui vous aideront à mieux comprendre […] Posted in Prévention
La toute dernière technologie en matière d’autosurveillance de la glycémie Des petits changements qui peuvent améliorer grandement la gestion du diabète. Posted in Santé, Prévention
Est-ce que l’usage d’une paille protège vos dents contre les taches et les caries? Nous avons interrogé un expert pour obtenir des conseils sur le maintien d'un sourire blanc, tout en buvant occasionnellement une boisson sucrée. Posted in Prévention
