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Autoexamen de la thyroïde

Si vous souffrez d’un trouble thyroïdien, vous devez vous soumettre régulièrement à un bilan de santé et à un contrôle de la thyroïde. La spécialiste M. Sara Rosenthal recommande aussi de vous examiner le cou comme vous examinez vos seins :

 

  1. Placez un miroir devant votre cou juste au-dessous de la pomme d’Adam.
  2. Penchez légèrement la tête vers l’arrière.
  3. Buvez un verre d’eau. Quand vous déglutissez, la trachée monte, puis redescend.
  4. En avalant, regardez votre cou. Vérifiez qu’aucun renflement ou nodule n’apparaît. Répétez quelques fois pour plus de sûreté. En cas de doute, consultez un médecin.

 


Publié dans : Santé » Prévention
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