Sélection du Reader's Digest

Santé, forme, nutrition, cuisine, voyage, maison et jardinage

  • Accueil
  • Santé
    • Beauté
    • Diabète
    • Famille et relations
    • Maigrir
    • Maladies et conseils
    • Prévention
    • Vivre sainement
  • Cuisine
    • Nutrition
    • Recettes
    • Trucs et astuces
  • Maison et jardinage
    • Animaux
    • Entretien et rangement
    • Jardinage
    • Mon argent
    • Rénovation et bricolage
    • Trucs et astuces
  • Voyage
    • Voyages au Canada
    • Destinations de voyage
    • Trucs et astuces
  • Automobile
    • Accessoires
    • Entretien auto
    • Évaluations
    • Guide d’achat
    • Voyage en voiture
    • Voiture de luxe
  • Jeux et concours
    • Concours
    • Jeux
    • Prix Mensuel
    • Quiz
  • Les marques de confiance
    • À propos du sondage 2018
    • Les 30 gagnants 2018
    • Liste des gagnants 2018
  • Magazine
    • Reportages
    • Sélection.ca Plus
  • Abonnements
    • Abonnement cadeau
    • Service à la clientèle
    • Éditions numériques
Accueil / Santé / Maigrir / Maigrir en travaillant: 19 trucs faciles pour fondre au boulot /
PRÉSENTÉ PAR

Maigrir en travaillant: 19 trucs faciles pour fondre au boulot

Nous vous partageons les meilleurs trucs et astuces d'experts afin de parvenir à maigrir et faire fondre les kilos au travail.

Plaisirs santé

Afficher en liste
17 de 21
‹
›

Buvez du thé pour maigrir au travail. Memory Stockphoto/Shutterstock

Remplacez le café par du thé vert

Bien que, en modération, le café soit sain, le thé vert l’est probablement plus. On a découvert lors d’une étude menée à l’université de Genève (Suisse) qu’en plus de la caféine, il renfermait de la catéchine, polyphénol qui pourrait accélérer le métabolisme. Prenez-en deux ou trois tasses par jour.

Classé sous : Maigrir

Vous aimerez aussi:

  • L’alimentation consciente au secours de votre ligneL’alimentation consciente au secours de votre ligne En encourageant les gens à devenir plus conscients de leur relation avec la nourriture, cette nouvelle tendance peut vous aider à perdre du poids. Posted in Maigrir
  • Grignotage le soir = gain de poidsGrignotage le soir = gain de poids Grignoter le soir risque d'annuler vos efforts pour perdre du poids. Voici pourquoi. Posted in Maigrir
  • Pourquoi manger plus d’aliments d’origine végétale?Pourquoi manger plus d’aliments d’origine végétale? Se pourrait-il qu'en mangeant plus d'aliments d'origine végétale, on soit plus heureux, en meilleure santé et qu'on vive plus longtemps? Brendan Brazier, auteur des livres Thrive Diet et […] Posted in Nutrition

À ne pas manquer

Abonnez-vous à Sélection du reader’s digest

Obtenez la meilleure  offre du jour !

Courez la chance de gagner une auto d’une valeur de 40 000 $

Abonnez-vous
Abonnement-cadeau
Éditions numériques


Gagner une auto !

VOYAGE

Les 20 compagnies aériennes les plus sûres au monde

10 zoos les plus incroyables au monde

7 options de vacances à la ferme

Colombie-Britannique : 7 aventures fitness

Voyage: 13 secrets que les lignes aériennes vous cachent

Concours

Prix Mensuel

… Participez >>

Nos Gagnants

… Participez >>

  • Les marques de confiance
  • Prix Mensuel
  • Commenter un article
  • Soumettre une anecdote
  • Communications
    électroniques
    • Abonnez-vous
    • Désabonnement
    • Gérer les préférences
  • Magazine
    • Abonnez-vous
    • Abonnement-cadeau
    • Éditions numériques
  • À propos de nous
    • Politique de protection
      de la vie privée
    • Conditions d’utilisation
    • Plan du site
  • Pour nous joindre
    • Annoncez chez nous
    • Service à la clientèle
    • Sweepstakes
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS
  • Twitter
  • YouTube

Accéder au site complet

© 2018, Périodiques Reader's Digest Canada Limitée - Copyright© 2018, Sélection du Reader's Digest (Canada) SRI - Tous droits réservés.

Please support this website by adding us to your whitelist in your ad blocker. Ads are what helps us bring you premium content! Thank you!