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Memory Stockphoto/ShutterstockBien que, en modération, le café soit sain, le thé vert l’est probablement plus. On a découvert lors d’une étude menée à l’université de Genève (Suisse) qu’en plus de la caféine, il renfermait de la catéchine, polyphénol qui pourrait accélérer le métabolisme. Prenez-en deux ou trois tasses par jour.
Fondre sans effort: 35 petits déjeuners savoureux pour maigrir Ces 35 petits déjeuners minceur sont savoureux, riches en protéines, en fibres et sont peu caloriques. Essayez-les pour fondre et maigrir sans vous priver!
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22 trucs pour maigrir en coupant les calories au travail Saviez-vous qu'il était possible de maigrir au travail en coupant les calories superflues? Voici 22 trucs faciles qui vous permettront d'y arriver! Posted in Maigrir
8 gâteries étonnamment saines Faire des choix santé ne signifie pas nécessairement de renoncer aux desserts. Sucrez-vous le bec avec ces gâteries saines. Posted in Maigrir
