
40- Brossez-vous les dents après chaque repas, particulièrement le souper
La sensation de propreté et de fraîcheur après vous être brossé les dents va envoyer un signal à votre corps et à votre cerveau qu’il n’est plus l’heure de manger. Vous aurez donc moins envie de céder à votre gourmandise et vous perdrez du poids.
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Cet article est tiré de RD.com: How to Lose Weight : 40 Fast, Easy Tips