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ShutterstockPour la même quantité de calories qu’une boîte de jus format enfant, vous pouvez manger une pomme complète, une orange complète et une tranche de melon d’eau. Ces fruits entiers vont satisfaire votre faim beaucoup plus longtemps qu’un jus et vous mangerez moins.
8 secrets pour maigrir sans fautes Maigrir et rester mince est difficile, mais pas impossible. Lisez la suite pour découvrir ce qui marche vraiment et comment ces stratégies font pencher la balance en votre faveur. Posted in Maigrir
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