5 gestes pour éloigner le diabète

Les statistiques sur le diabète sont de moins en moins réjouissantes - quelque 350 millions de personnes autour de la planète souffrent maintenant de cette maladie et les chiffres étatsuniens figurent parmi les pires au monde. Cela signifie qu’il y a plus de crises cardiaques, plus d’accidents vasculaires cérébraux et que l’espérance de vie diminue. Mangez sainement et faites plus d’exercices; les conseils sont simples, mais parfois difficiles à suivre ... Voici ce que les meilleurs experts suggèrent pour éviter de développer le diabète!