5 conseils pour prendre soin de vos pieds

1. Combattez le pied d’athlète

Le pied d’athlète est une infection fongique qui touche habituellement la peau entre les orteils. Il crée de la démangeaison, des rougeurs, des squames (l’épiderme se fendille et la peau pèle) et des cloques. Ces champignons peuvent être traités avec une crème antifongique en vente libre qui contient du miconazole ou tolnaftate. Si le problème persiste plus de 2 semaines, consultez votre médecin. Pour prévenir le pied d’athlète, gardez vos pieds propres et au sec. Portez des chaussures confortables faites de matériaux qui respirent pour éviter l’humidité comme le cuir ou la toile. Le choix de chaussettes est également important. Entre chaque séance de sport, laissez vos espadrilles sécher complètement avant des le réenfiler.