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ShutterstockCet excellent sandwich au steak est légèrement épicé. Les carottes, le chou râpé et les poivrons lui confèrent des vitamines.
Obtenez la recette : Sandwich thaïlandais
8 façons saines de cuisiner les céréales Les bonnes céréales, comme le sarrasin, l'épeautre, l'orge et le quinoa sont riches en nutriments essentiels et pourraient aider à contrôler la glycémie. […] Posted in Trucs cuisine
Mon histoire: le jour où nos enfants nous ont émerveillés Plutôt que d'interrompre nos vacances de rêve, mon fils et ma fille ont géré seuls la catastrophe qui nous frappait. Posted in Vivre sainement
Brûlure : guérir grâce à un régime alimentaire équilibré La guérison d'une brûlure peut être longue et douloureuse, un régime alimentaire équilibré, riche en vitamine C et en zinc, peut aider à la réparation des tissus. Posted in Maladies et conseils
